Träningsrunda till Nynäshamn
Med Roslagsvåren avklarad är det ”bara” träning kvar inför det stora målet för året, Vätternrundan. Planen för dagen var att delar av Team Primus skulle ta en vända på ca 10 mil ner till...
Författare: beach2020
Roslagsvåren 2013
Som en del av uppladdningen inför Vätternrundan var det i söndags dags för ännu ett lite längre lopp. Den här gången var det Roslagsvåren 2013 – 134km som stod på agendan. På tandem med...
Ettårsjubileum
Den 12 maj 2012 togs det första steget i uppladdningen inför Vätternrundan 2013. Jocke tyckte vi skulle satsa på halvvättern 2012, men jag insåg att det skulle nog inte fungera så bra med min...
Första långrundan inför Vättern
Så var det då dags. Dags för de långrundor som behövs i rumpan och benen inför den stundande Vätternrundan i juni. Det rekommenderas ju att man helst ska ha hunnit köra 100 mil under...
Laddad till drygt 30%
Uppladdningen inför Vätternrundan fortsätter. En del är pendlingen till jobbet (som fick sig ett litet avbrott under en veckas semester i Egypten) och nu har ju vintern släppt sitt grepp. Sanden sopas upp från...
Aprilväder
Senaste månaden har det varit riktigt fint väder. Soligt men kallt. Idag sken solen också så fint även om det snöat lite tidigare på dagen, och jag blev sugen på att bege mig ut...
Pendlingspremiär 2013
Jag har redan hunnit cykla några mil under mars. Men den ihållande morgonkylan har gjort att jag inte varit så inspirerad att sätta igång med jobbpendlingen. Kollegan skulle starta 1 april och min tävlingsinstinkt...
Tandempremiär 2013
Jocke har fyllt 40. Och vi var ett gäng som tänkte fira honom med en överraskningsfest. Men hur skulle vi få honom ur huset för att kunna förbereda allt? Jo, min kära fru kom på...
Premiärrundan 2013
Idag var det äntligen dags! Vi har ju haft ett strålande fint väder senaste två veckorna. Ganska kallt, men solen har skinit riktigt mycket. Så jag har länge varit sugen på att plocka fram...
Frisk igen!
Efter jul tog vinterförkylningar och influensor tag i mig, och behöll greppet till och från i en dryg månad. Även om jag inte riktigt kände för att slänga ut pengar på vinterdäck till cykeln...
100 mil inför Vätternrundan
Jag har ju inte kommit igång med träningen efter nyår som planerat ännu. Detta på grund av lite lättare sjukdom. Idag kikade jag lite sorgset på den tomma kalendervyn över december i Endomondo och...
Hjärtsäcksinflammation…
är någonting man inte vill ha. Jag hade tänkt sätta igång med träningen inför årets stora mål, Vätternrundan, ganska omgående efter årsskiftet. Framförallt med styrketräningen av rygg och bål. Dessutom har ju värmen gjort...
Summering 2012
Året var 2012. Året då mitt liv förändrades. Lite. Året då jag blev såld på cykling som träningsform. Under senare våren frågade ju min kompis Jocke om jag ville köra sommarens Halvvättern tillsammans med...
memil – ett nytt ord i svenska språket
Språkrådet har så här i juletid presenterat 2012 års lista på nya ord i det svenska språket. Ett av dem är memil. En förkortning för ”MEdelålders Män I Lycra”, vilket är ett uttryck som...
Mer flaskställ till folket
Nu när säsongen för de riktigt långa rundorna startar (eller nått) är det dags att fylla på förrådet med utrustning. Närmare bestämt ytterligare en flaskhållare. För det behövs när man dricker knappt en halv...
Senaste kommentarer