Nytt rekord på 30km
Idag slog vi nytt rekord på tremilen. Tandem med Jocke och Emma där bak. Vi tog oss runt på 1h13m vilket är ungefär 3 minuters förbättring.
Det kan iofs bero på bättre tur med rödljusen på Huddingevägen.
Vi har ännu inte nått målet på 25km/h i medelhastighet, men kämpar tappert på.
Med turen in till stan och tillbaka plus denna så hamnar jag på 5,2 mil på cykeln idag, Känns bra!
| Distance |
30.35 km
|
|---|---|
| Duration |
1h:14m:51s
|
| Avg Speed |
24.3 km/h
|
| Max Speed |
49.5 km/h
|
| Calories |
1172 kcal
|
| Altitude |
25 m / 77 m
|
| Elevation |
91 m ? / 109 m ?
|
| Heart Rate |
151 / 163
|
Senaste kommentarer