Nytt rekord på 30km

Idag slog vi nytt rekord på tremilen. Tandem med Jocke och Emma där bak. Vi tog oss runt på 1h13m vilket är ungefär 3 minuters förbättring.

Det kan iofs bero på bättre tur med rödljusen på Huddingevägen.

Vi har ännu inte nått målet på 25km/h i medelhastighet, men kämpar tappert på.

Med turen in till stan och tillbaka plus denna så hamnar jag på 5,2 mil på cykeln idag, Känns bra!

Distance
30.35 km
Duration
1h:14m:51s
Avg Speed
24.3 km/h
Max Speed
49.5 km/h
Calories
1172 kcal
Altitude
25 m / 77 m
Elevation
91 m ? / 109 m ?
Heart Rate
151 / 163

Kommentera gärna