Taggat: Älvsjö

Börjat jobba igen 0

Börjat jobba igen

Nu är det slut på pappaledigheten, och verklighetens vardag kryper på en igen. Igår började jag jobba, efter nästan 9 månader på hemmaplan. Nu gäller det att komma in i hämtnings- och lämningsrutiner, och...

Sista dagen på öppna förskolan 0

Sista dagen på öppna förskolan

Nu har Emma gått sista dagen på Öppna Förskolan. Imorgon är det första dagen på dagis som gäller, med en tredagars inskolning. Det kändes lite vemodigt att lämna Öppna förskolan och personalen där. Karin...

En galen idé – Cykelbadminton 0

En galen idé – Cykelbadminton

Idag var det dags för badmintonspelandets första dag på höstsäsongen. Och det har blivit alldeles för lite cykling den senaste tiden. Vädret inbjöd till cykling och jag tänkte att varför inte. Så jag cyklade...

Nästan tillbaka i vardagen 0

Nästan tillbaka i vardagen

Nu är det vardag igen. Nästan. Tuva går sina sista dagar på dagis och Emma är tillbaka på Öppna Förskolan. Själv måste jag gå upp ”tidigt” för att hinna lämna på dagis och ta...

Södertälje tur och retur: 60km 0

Södertälje tur och retur: 60km

Distansrekord för min del. Södertälje tur och retur, Totalt 6 mil. Bra väder men lite väl blåsigt. Ca 20 grader varmt med växlande molnighet. Vattenpåfyllning blev det på donken i Moraberg där folk tittade...

30km – igen 0

30km – igen

Midsommar är över och det är dags att sätta igång igen. Vädret var perfekt idag, varmt men mulet så man inte blev överhettad av solen. Körde tremilen med Jocke, och Emma fick återigen stanna...

Ytterligare en tremilare på cykel 0

Ytterligare en tremilare på cykel

I dag klarade vi det. Nästan. Att nå 25km/h i snittfart. Men rödljusen på Huddingevägen satte effektivt stopp för det. Sol och fint väder men kraftig blåst och motvind gjorde att det kändes tungt...

Nytt rekord på 30km 0

Nytt rekord på 30km

Idag slog vi nytt rekord på tremilen. Tandem med Jocke och Emma där bak. Vi tog oss runt på 1h13m vilket är ungefär 3 minuters förbättring. Det kan iofs bero på bättre tur med...

Aqualife by bicycle – again 0

Aqualife by bicycle – again

Även idag tog vi cykeln in till simningen på Sveavägen, Emma och jag. En sväng på 2×11 km. Kan någon ta bort alla rödljus inne i stan? Tack! 2 sista respektive 2 första kilometerna går...

En härlig kvällsrunda: 20km 0

En härlig kvällsrunda: 20km

Dags för en träningsrunda igen, själv och med riktigt fint väder. Jag tänkte ta 1 mil först då jag kom ut sent pga nattning av barn. Men det kändes mesigt så det fick bli...

Cykel in till stan och hem 0

Cykel in till stan och hem

Vilket väder. Lagom varmt och lite molnigt. Så jag bestämde mig för att cykla in till Emmas simning hos Aqualife på Sveavägen idag. Det var lite väl blåsigt och det kändes riktigt tungt med...

Liten förbättring 0

Liten förbättring

En liten liten förbättring. 3-milaren på tandem (utan Emma) gick ungefär en minut snabbare idag. 1h15m. Vi nådde inte riktigt målet på 25km/h i snittfart utan har en liten bit kvar dit. Men det...

Mer tremilare 0

Mer tremilare

Nu tränas det för fullt. Ännu en tremilsrunda idag på tandemcykeln med Jocke. Men utan Emma. Och utan felåkningar. Vädret var helt ok idag. Svalt och inte så mycket sol. Och ”järnvägsbacken” i Huddinge...

3 mil tandem med Emma 0

3 mil tandem med Emma

En solig och fin dag, och vi tog oss ut på en tremilsrunda Jocke och jag. Med Emma bakpå. ”lolit cykla jucke”. Vi försökte rätta till felkörningarna från förra gången och lyckades med en...

Första tremilsrundan 0

Första tremilsrundan

Tog en sväng själv med Emma idag. Fint väder men svala vindar i skuggan. Satsade på 3 mil!. Jag försökte mig på en runda som jag fått av P, men körde såklart fel lite...

20 km tandem igen 0

20 km tandem igen

Ytterligare lite förbättring. Trots att det kändes tungt. Och trots att vi nu stängt av auto-paus för att göra tid och snittfart mer rättvisande. Det blir ju en del stopp i Halvvättern sedan som...